Caracteristici ale dependenței de dragoste și sex

extras ©1990 Frăția Augustină, Sex and Love Addicts Anonymous (Dependenții de Sex și de Dragoste Anonimi), Fellowship-Wide Services Inc.(Servicii la Nivel Mondial), Toate Drepturile Rezervate

1.       Având limite fragile, ne implicăm sexual și/sau emoțional cu persoane pe care nu le cunoaștem.

2.       De teama abandonului și a singurătății, rămânem sau ne întoarcem în relații distrugătoare, dureroase, ascunzându-ne nevoile adictive de noi înșine și de alții și devenind mai izolați de prieteni, de persoanele dragi, de noi însine și de D-zeu.

3.       De teama privării sexuale sau emoționale, în mod incontrolabil căutăm și ne implicăm într- serie de relații, având uneori mai multe relații emoționale sau sexuale concomitent.

4.       Confundăm dragostea cu dorința, atracția fizică și sexuală, mila și/sau nevoia de a salva sau de a fi salvat.

5.       Când rămânem singuri, ne simțim pustii și incompleți. Căutăm întruna relații șI contacte sexuale, deși ne este teamă de intimitate și de angajament.

6.       Sexualizăm stresul, vinovăția, singurătatea, furia, rușinea, teama și invidia. Folosim sexul sau dependența emoțională ca înlocuitori pentru grijă și sprijin.

7.       Folosim sexul sau implicarea emoțională pentru a-i manipula / controla pe alții.

8.       Obsesiile și fanteziile sexuale ne amorțesc sau ne distrag complet.

9.       Evităm să ne asumăm răspunderea pentru noi înșine, legându-ne de persoane indisponibile  emoțional.

10.   Devenim sclavii dependenței emoționale, ai intrigii romantice și ai activității sexuale compulsive.

11.   Pentru a evita vulnerabilitatea, este posibil să ne retragem din orice forma de intimitate, făcând confuzie între anorexia emoționala și sexuală și recuperare.

12.   Le atribuim celorlati calități magice, îi idealizăm și îi urmăm, apoi îi învinovățim deoarece nu îndeplinesc fanteziile și asteptările noastre.

Promisiunile programului SLAA

Dacă suntem serioși și meticuloși în eforturile noastre, vom fi uimiți de rezultate, înainte chiar de

a ajunge la jumătatea drumului.

Vom cunoaște o nouă libertate și o nouă fericire. Nu vom regreta trecutul și nu vom dori să

zăvorâm ușa dinspre el. Vom înțelege cuvântul seninătate și vom cunoaște pacea. Nu contează cât de jos

am ajuns; vom vedea cât de mult vor putea beneficia alții de experiența noastră. Sentimentul de

inutilitate și auto-compătimirea vor dispărea. Vom lăsa de o parte interesele egoiste și ne vom interesa

mai mult de soarta semenilor. Nu ne vom mai frământa cu gânduri legate de propria persoană.

Atitudinea față de viață și unghiul din care o privim se vor schimba radical. Teama de oameni și

insecuritatea financiară ne vor părăsi. Intuiția ne va dirija în situații care odinioară ne derutau. Brusc,

vom constata că Dumnezeu face pentru noi ceea ce noi n-am putea face pentru sine.

Sunt acestea promisiuni extravagante? Credem că nu. Ele se împlinesc zi de zi, în cazul nostru

uneori repede, alteori încet. Ele se concretizează întodeauna, dacă facem efortul necesar. (Big Book. cap. 6)

Doamne, îți mulțumesc pentru tot ce mi-ai dat,

pentru tot ce mi-ai luat și pentru tot ce mi-ai lăsat.

Rugăciunea pentru seninătate

Doamne, dă-mi seninatatea să accept ceea ce nu pot schimba, curaj să schimb ceea ce pot și 

înțelepciunea să le deosebesc.